Ensemble et pas à pas, Marchons nordique!
Améliorez votre santé et transformez votre corps en pratiquant la marche nordique !
le guide pour bien débuter !
Les 10 ERREURS A EVITER en marche nordique, que ce soit pour l’achat de son materiel, le lieu et l’organisation de ses entrainements, ou encore les différentes erreurs techniques!
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Je vous accompagne dans la découverte de mon sport!
Enchanté! Je suis Marin (c’est mon prénom), coach en marche nordique et fondateur du site marchons-nordique.fr
Mon objectif?
Vous accompagner pas à pas dans la découverte de la marche Nordique, et faire de vous des marcheurs accomplis!
Que vous cherchiez à retrouver la santé et/ou à relever des challenges sportifs, vous vous trouvez au bon endroit.
Mes derniers articles:
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Pour vous la Marche Nordique c’est … (Les valeurs de notre sport 😉)
Pour vous la Marche Nordique c’est … Bonjour les amis ! 😃 Aujourd’hui je partage vos témoignages que vous m’avez envoyés la semaine dernière ! Et
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Séance complète d’Étirements en Marche Nordique
6 exercices pour un Étirement complet après une séance de Marche Nordique Bonjour les amis et bienvenue dans ce nouvel article ! Aujourd’hui, je vous présente
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Echauffement Marche Nordique COMPLET
https://www.youtube.com/watch?v=z32yCWa9uio&ab_channel=MarchonsNordique Bonjour les amis, je suis très heureux de vous retrouver aujourd’hui pour vous proposer une série d’échauffements de Marche Nordique, simple et très complète.
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Marche Nordique : La Technique en 7 étapes
Bonjour les amis, c’est Marin ! Aujourd’hui nous allons décomposer ensemble le mouvement de la Marche Nordique. Nous allons voir rapidement les 7 étapes techniques
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Marche Nordique : 3 erreurs à éviter (pour ne pas chuter…)
https://www.youtube.com/watch?v=7H9TCtOlWZs&t=1s&ab_channel=MarchonsNordique Aujourd’hui, nous allons nous attarder sur trois erreurs responsables de chutes en marche nordique. J’ai eu plusieurs retours de pratiquants qui sont tombés lors
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Un SUPER EXERCICE pour AMÉLIORER SA TECHNIQUE de Marche Nordique [Les bâtons parallèles]
Un SUPER EXERCICE pour AMÉLIORER SA TECHNIQUE de Marche Nordique [Les bâtons parallèles] https://www.youtube.com/watch?v=YyL90cO27fI&t=14s&ab_channel=MarchonsNordique Bonjour les amis, c’est Marin ! Aujourd’hui je vous présente un