LE GUIDE POUR BIEN DEBUTER !
Les 10 ERREURS A EVITER en marche nordique, que ce soit pour l’achat de son materiel, le lieu et l’organisation de ses entrainements, ou encore les différentes erreurs techniques!
Développer sa capacité respiratoire grâce à la MARCHE AFGHANE
La méthode pour marcher plus longtemps, plus vite, plus loin, sans se fatiguer et avec sérénité 💨
LA MARCHE NORDIQUE DE A à Z
Apprendre et progresser en Marche Nordique.
