PROGRAMMES MARCHONS NORDIQUE
Mensuel
-
Plans d'entraînement sur mesure
-
La Marche Nordique de A à Z
-
Amplitude Optimale
-
Rotation Optimale
-
Respiration Nordique
-
PPG Nordique
-
Adapter sa MN pour l'arthrose
-
Du contenu exclusif chaque mois
-
Accès à la communauté Nordique
-
Sans engagement
Annuel
-
Plans d'entraînement sur mesure
-
La Marche Nordique de A à Z
-
Amplitude Optimale
-
Rotation Optimale
-
Respiration Nordique
-
PPG Nordique
-
Adapter sa MN pour l'arthrose
-
Du contenu exclusif chaque mois
-
Accès à la communauté Nordique
-
Sans engagement
Vous souhaitez en savoir plus sur la Nordique Académie ?
Cliquez sur le bouton ci-dessous :
Les programmes
à la carte
Vous préférez « Goûter » à la Marche Nordique en vous concentrant sur un aspect technique en particulier ?
Vous pouvez choisir un programme « à la carte » parmi ma gamme de programmes vidéo :
LA MARCHE NORDIQUE DE A à Z
Le premier programme en ligne pour ceux qui souhaitent apprendre et progresser en Marche Nordique !
Maîtrisez toute la technique de Marche Nordique dans les règles de l’art.
Amplitude Optimale™
Débloquez votre potentiel d’amplitude de bras
pour une Marche Nordique plus belle, plus fluide et plus efficace
Rotation Optimale™
Débloquez votre Rotation Bassin/Buste pour gagner en fluidité
et dites adieu aux tensions dans le dos et les épaules !
Programme
Yoga-Bâtons
18 Postures réparties dans 5 Routines pédagogiques pour améliorer :
✅ Posture ✅ Force ✅ Souplesse
et se libérer des tensions !
Programme
NORDIC FIT
Perdez du poids vite et durablement sans vous affamer ni vous épuiser
Développer sa capacité respiratoire grâce à la Marche Afghane
La méthode pour marcher plus longtemps, plus vite, plus loin, sans se fatiguer et avec sérénité
Les pieds du marcheur Objectif : Zéro Douleur
La méthode pour garder de beaux pieds en pleine santé et dire ENFIN adieu aux ampoules, cors, crampes et fissures aux pieds
L'avis des Marcheurs Nordiques :
Avis des inscrits au programme « La Marche Nordique de A à Z »