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Séance complète d’Étirements en Marche Nordique
6 exercices pour un Étirement complet après une séance de Marche Nordique Bonjour les amis et bienvenue dans ce nouvel article ! Aujourd’hui, je vous présente
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https://www.youtube.com/watch?v=z32yCWa9uio&ab_channel=MarchonsNordique Bonjour les amis, je suis très heureux de vous retrouver aujourd’hui pour vous proposer une sĂ©rie d’Ă©chauffements de Marche Nordique, simple et très complète.
Bonjour les amis, c’est Marin ! Aujourd’hui nous allons dĂ©composer ensemble le mouvement de la Marche Nordique. Nous allons voir rapidement les 7 Ă©tapes techniques
https://www.youtube.com/watch?v=7H9TCtOlWZs&t=1s&ab_channel=MarchonsNordique Aujourd’hui, nous allons nous attarder sur trois erreurs responsables de chutes en marche nordique. J’ai eu plusieurs retours de pratiquants qui sont tombés lors
Un SUPER EXERCICE pour AMÉLIORER SA TECHNIQUE de Marche Nordique [Les bâtons parallèles] https://www.youtube.com/watch?v=YyL90cO27fI&t=14s&ab_channel=MarchonsNordique Bonjour les amis, c’est Marin !  Aujourd’hui je vous prĂ©sente un