Ensemble et pas Ă pas, Marchons nordique!
Améliorez votre santé et transformez votre corps en pratiquant la marche nordique !
le guide pour bien débuter !
Les 10 ERREURS A EVITER en marche nordique, que ce soit pour l’achat de son materiel, le lieu et l’organisation de ses entrainements, ou encore les diffĂ©rentes erreurs techniques!
Je vous accompagne dans la découverte de mon sport!
EnchantĂ©! Je suis Marin (c’est mon prĂ©nom), coach en marche nordique et fondateur du site marchons-nordique.fr
Mon objectif?
Vous accompagner pas à pas dans la découverte de la marche Nordique, et faire de vous des marcheurs accomplis!
Que vous cherchiez à retrouver la santé et/ou à relever des challenges sportifs, vous vous trouvez au bon endroit.
Mes derniers articles:
Pour vous la Marche Nordique c’est … (Les valeurs de notre sport đ)
Pour vous la Marche Nordique c’est … Bonjour les amis ! đ Aujourd’hui je partage vos tĂ©moignages que vous m’avez envoyĂ©s la semaine derniĂšre ! Et
Etirements Marche Nordique COMPLET
https://www.youtube.com/watch?v=0BjrPXUJF7g&ab_channel=MarchonsNordique Bonjour les amis et bienvenue dans ce nouvel article !  Aujourd’hui je vous prĂ©sente une sĂ©rie d’Ă©tirements de Marche Nordique, simple et trĂšs complĂšte.
Echauffement Marche Nordique COMPLET
https://www.youtube.com/watch?v=z32yCWa9uio&ab_channel=MarchonsNordique Bonjour les amis, je suis trĂšs heureux de vous retrouver aujourd’hui pour vous proposer une sĂ©rie d’Ă©chauffements de Marche Nordique, simple et trĂšs complĂšte.
Marche Nordique : La Technique en 7 Ă©tapes
Bonjour les amis, câest Marin ! Aujourd’hui nous allons dĂ©composer ensemble le mouvement de la Marche Nordique. Nous allons voir rapidement les 7 Ă©tapes techniques
Marche Nordique : 3 erreurs Ă Ă©viter (pour ne pas chuterâŠ)
Bonjour les amis, câest Marin, et aujourd’hui je vous prĂ©sente trois erreurs qu’il faut absolument Ă©viter en Marche Nordique pour ne pas chuter. Jâai eu
Un SUPER EXERCICE pour AMĂLIORER SA TECHNIQUE de Marche Nordique [Les bĂątons parallĂšles]
Un SUPER EXERCICE pour AMĂLIORER SA TECHNIQUE de Marche Nordique [Les bĂątons parallĂšles] https://www.youtube.com/watch?v=YyL90cO27fI&t=14s&ab_channel=MarchonsNordique Bonjour les amis, câest Marin !  Aujourd’hui je vous prĂ©sente un